Pastila 20

Ne putem stresa in viata daca avem senzatia ca ne este atacat statutul ( in engleza Status),  certitudinea ( Certainty), autonomia ( Autonomy ), familiaritatea (Relatedness)  si simtul dreptatii (Fairness). Este cunoscut drept modelul SCARF

 Din pacate stim de la pastilele dinainte ca raspunsul la stres va fi similar cu cel in care suntem atacati de un pradator , adica descarcarea noradrenalina, adrenalina si cortisol cu implicatiile lor negative daca intram in stres cronic. Creierul nostru nu a vut timp sa se adapteze inca la diferenta dintre un pradator sau una din cele 5 grupe din SCARF.

 Azi despre Statut

 Daca in interactiunile noastre cu alte persoane se sugereaza direct sau indirect intelesuri cum ar fi:

Prostule, Neindemanaticule, Saracule, Uratule…atunci sistemul nostru nervos simpatic se activeaza si declanseaza descarcarea de hormoni de stres. De obicei daca ne percepem ca avem un statut superior celor din jur creierul ne rasplateste cu hormoni de fericire. Daca ne imaginam in urma interactiunii ca avem un statut inferior hormone de stress.

 Este important ca intr-o discutie care se vrea productiva sa nu-i atacam statutul celuilalt, sa nu-l facem sa se simta inferior