Atasament nesigur-Evitant
Caracteristici:
Te simti in sfera inconfortabilului să fii apropiat de ceilalți. Intimitatea insemna pentru tine lipsa independentei. Îti este greu să ai încredere totală în oameni și să depinzi de ei în vreun fel. Esti agitat atunci când cineva devine prea apropiat de tine și de multe ori ti s-a întâmplat ca ceilalți să își dorească de la tine mai multă intimitate decât îti este tie confortabil să oferi .
Te simti singur pe lume
Simti nevoia să te retragi emoțional. Poti părea prea independent. Eviti angajamentul față de o persoană și chiar intimitatea profundă. Iti displace profund să te arati vulnerabil, nici măcar furie nu manifesti în situațiile conflictuale, te retragi inainte de a se ajunge acolo. In timp, ai ajuns să simti că îi deranjezi pe ceilalți, așa că nu mai faci pași înspre ei și te bazezi numai pe propria persoană.
Spui: Ce e treaba ta? Ce e interogatoriul asta? Bine am incheiat, ai dreptate! Nu-ti convine ma descurc singur!
Incerci sa te convingi ca atasamentul nu e important
Cauze :
Indisponibilitatea emotionala a ingrijitorului. Nevoile tale nu au fost ascultate. Ingrijitorul a fost absent din viata ta creand senzatia ca esti singur pe lume si trebuie sa fii autosuficient, sa te descurci singur. Deseori in copilarie te-ai simtit abandonat
Cand ai fost copil persoanele din jurul tau au fost neglijente față de nevoile tale emoționale.
Ai schimbat ingrijitorii frecvent iar ei nu s-au implicat prea tare.
Parinti foarte severi care au pus presiune mare pe tine
Ex. James Bond