Pastila 31

Cortexul transmite orice gand negativ sau interpretare negativa a realitatii ( aglomeratia in traffic,un email de la director cu un termen apropiat de executie) etajelor de mai jos. Etajele de mai jos nu sunt in stare de gandire abstracta doar duala alb si negru. Oricat de mic ar fi incidentul perceput negativ, initiaza procedura de pericol si descarca hormonii de stres. In acelasi tip incepem sa  simtim emotii negative cum ar fi anxietate, tristete, frica.

  Sistemul nervos are o acceleratie si o frana: Simpatic care ne agita in cazul unui pericol, ne face sa luptam mai bine si Parasimpatic care ne linisteste dupa ce pericolul a trecut.

  Etajele 1 si 2 nu pot face diferenta intre atacul unui lup si un examen, o divergenta cu un cetatean, factura restanta, rata la credit, statul la coada , in trafic, stirile negative despre pandemie, nesiguranta viitorului, boala copilului, o durere de dinte. Ele vor percepe pericol si vor da comanda Simpaticului sa initieze descarcarea de hormoni de stres . Rolul lor este sa ne ajute sa depasim pericolul prin initierea procedurilor de Lupta sau Fuga ( cateodata Impietrire)

 Simpaticul determina descarcarea celor 3 hormoni de stres adrenalina, noradrenalina si cortizol. Acestia fac inima sa bata mai repede, respiratia sa se intensifice, sistemul imunitar sa creasca pe termen scurt, suprima activitatea organelor care nu au o contributie majora la rezolvarea pericolului( sistemul digestiv,reparatiile din corp, excitatia sexuala).

 Oamenii pot primii dusuri scurte de stres cu efecte benefice pentru dezvoltarea noastra dar daca suntem mentinuti mult timp in stare de stres, acesta devine cronic si hormonii de stres incep sa deterioreze buna functionare a organismului si ne imbolnavim. Primele care cad sunt sistemul imunitar si sistemul digestiv ( constipatie, diaree, gastrita…)